Tuesday, October 20, 2009

Bersukan utk kesihatan

Dah lama tak bersukan. Sukan itu penting. Meningkatkan kesihatan badan fizikal. Kemudian dari badan yg cergas, otak pun semakin cerdas. insyaAllah.

Hari Jumaat lepas, daku pergi join tennis tryouts utk bermain wakil Malaysian Students Society of Manchester. Daku sudah berkarat main tennis, tapi nak pegi juga sbb nak merasa indoor tennis court di UK. huhu.











Perjalanan ke Sportcity tennis centre ini agak jauh and mahal. Court sewa pula adalah 6 pound per hour. The court, however, was marvellous. If I have the money and time, I would play here everyday. First pic adalah En Idzehan yg bermain single against Ansyn (MSSM Sports Rep) and second pic adalah coaching tennis. 3 budak belajar bagaimana nak volley bola. Mantap lah coaching.

Setelah penat itu, esok pula daku pegi lab dan juga bermain bola di petang hari nya. Asalnya join utk penuhkan kuota. Daku bermain lah dgn sungguh semampu mana utk sumbang kepada team. Mmg stamina tak mampu sebenarnya, 3 minit dah semput nak pitam.


Dan mahu diceritakan, gambar sebelah sini adalah team daku and the winning team! hehe. agak sengal lah yg daku bersama dlm winning team.
Nama2 winning team: Sufri, Rahim, Najmi, Dr Azri, Naqiuddin, Peng.

Petang tu, selepas menang bola, daku sambung pula bermain tennis bersama en Idzehan. Malam tu penat benar. Esok pagi beliau ajak main tennis lagi, tapi daku membalas "Maaf. Badan tidak mampu pagi ini".

Mmg tak fit la skg ni. Dulu suka bersukan, and my mind pun sharp. I noticed now that without continuous exercise, mmg daku kurang sharp. uhuh. I will try to make effort to do more sports in the future. But for now, write up! huhu.

ya Allah, permudahkan lah urusan2. amiin.

best2 yeah!

No comments: